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Çok lezzetliydi tavsiye ederim👌
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2084 kcal
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Líp: 138,40g | Prot: 128,93g | Carbs : 71,37g.
Pequeno Almoço: Xpro Whey Protein, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Çırpılmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Dardanel Uskumru Fileto, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mais...
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3239 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de can8829
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