|
Утром
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2338 kcal
|
Líp: 82,85g | Prot: 104,66g | Carbs : 297,78g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок, Моя Цена Яйца C0, ВкусВилл Банан, МЖК Горчица Столичная с Медом , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Эконива Сыр Гауда, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Tuc Крекер с Сыром, Bitey Батончик в Шоколаде Ананас, Пора Есть Сырок Ванильный, Reel Конфеты Фруктовые Апельсин Чиа Финик, Русмолоко Творог 9%, Good Food Кешью Жареный. Almoço: Моя Цена Яйца C0, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Капитан Вкусов Шпроты в Масле, Аютинский Хлеб Лаваш, Маркет Перекресток Суп Факес из Зелёной Чечевицы, Апельсины (с Кожурой), SPAR Груша Форелле. Jantar: Зеленый Лук, Перекресток Дайкон, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|