|
Утром
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2561 kcal
|
Líp: 152,39g | Prot: 101,34g | Carbs : 205,24g.
Pequeno Almoço: Фрутоняня Кашка Йогуртная, Good Food Кешью Жареный, Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Joga Детские Вафли Банан Малина, Моя Цена Яйца C0, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Капитан Вкусов Шпроты в Масле, МЖК Горчица Столичная с Медом , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Родные Просторы Булочка Кайзеровская, Пора Есть Сырок Ванильный, Bitey Батончик в Шоколаде Ананас, Алексеевский Творог 3%, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Лента Мини Тарталетки. Jantar: Перекресток Дайкон, Mister Potato Чипсы Чипсы, Зеленый Лук, Twister Чипсы с Солью, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|