|
Утром
|
54 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2384 kcal
|
Líp: 119,86g | Prot: 115,99g | Carbs : 229,70g.
Pequeno Almoço: Joga Детские Вафли Банан Малина, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кефир 1%, Окинский Яйцо Куриное, Эконива Сыр Гауда, МЖК Горчица Столичная с Медом , Слобода Кетчуп Гриль, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Карамелью, Зеленый Листовой Салат, RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Родные Просторы Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой, Ип Караваев Творог Фермерский, Good Food Кешью Жареный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Слобода Кетчуп Гриль, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках, Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Ип Караваев Творог Фермерский. Jantar: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Лента Клубника Свежая, Моя Цена Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|