Jornal de Case Aquino, 30 abr 24

300 cal. Dois ovos mexidos, duas torradas com creme de ricota light e café preto sem açucar.

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1345 kcal

Líp: 22,47g | Prot: 97,97g | Carbs : 190,52g.   Pequeno Almoço: Ceratti Peito de Frango com Tomate Seco, Proteína de Soja Texturizada, Iogurte Natural Desnatado VIV, Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Aveia em Flocos Finos, Café, Ovo. Almoço: Caramelo Ao Leite, Feijão Cozido, Arroz Branco Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Feijão Cozido, Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Cereal 60% Menos Açúcares, Morango Instantâneo, Pea Protein, Leite em Pó Ninho, Laranja Pêra, Aveia em Flocos Finos, Maçãs Fuji. mais...