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Ta bonitinho nao, mas saboroso rsrsrs.... Cuscuz e moela, qualidade! kkkk
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1583 kcal
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Líp: 31,77g | Prot: 200,98g | Carbs : 124,10g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Multivitamínico, Catarinense Ômega 3, Stay Well Brain Magnesio, Max Titanium Top Whey 3W Morango, Melitta Café sem Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Black Skull Bone Crusher, Max Titanium Creatina. Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium Top Whey 3W Morango, Max Titanium Creatina. Jantar: Moela de Frango Cozida, Cuscuz (Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Snacks/Outros: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Max Titanium Top Whey 3W Morango, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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 Comentários
02 mai 24 por membro: isislima837
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Deixo ela de molho no vinagre e limao um tempo pra tirar o cheiro e depois cozinho ela na panela de pressão. Essa eu fiz um tempero fora e misturei com um pouco de molho de tomate, ai misturei tudo rsrsrs. Mas na net tem varias receitas boas.
02 mai 24 por membro: Kaka Ortega
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