Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
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80,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 75,83g | Prot: 103,29g | Carbs : 193,80g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, McDonald's Bacon & Egg McMuffin, McDonald's White Coffee (Regular). Almoço: Aldi Light Mayonnaise, Tomatoes, Egg, Kingsmill 50/50 Bread, Flora Butter. Jantar: Chicken Wrap. Snacks/Outros: Lucozade Alert Cherry Blast, Kellogg's Fruit Winders, The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Brooklea Chocolate Protein Pudding. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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