Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
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100,0 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Líp: 68,30g | Prot: 157,47g | Carbs : 230,35g.
Pequeno Almoço: Salsa, Scrambled Egg , Cheddar Cheese , Cherry Tomatoes, Kroger Leaf Spinach, Wegmans Red Seedless Grapes, Flour Tortilla. Almoço: Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Italian Salad Dressing , Honey , Dole Classic Cole Slaw Mix, Great Value Enriched Hamburger Buns. Jantar: Sweet Potato , Tilapia (Fish) , Great Value Frozen Broccoli Florets. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas , Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cstout30
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