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feijão com salada de repolho, tomate e cenoura
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1735 kcal
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Líp: 46,87g | Prot: 67,15g | Carbs : 256,45g.
Pequeno Almoço: Toddy Achocolatado Light, Itambé Leite em Pó Integral, Margarina, Pão Francês. Almoço: Melancia, Cenouras, Tomates, Repolho, Quero Feijão Carioca . Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco. Snacks/Outros: Pudim de Leite Condensado, Bolo Floresta Negra, Tuc's Biscoito Sabor Pizza. mais...
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2908 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas, Chuveiro - 10 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Histórico de Peso de Catiaran
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