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2026 kcal
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Líp: 77,51g | Prot: 120,75g | Carbs : 221,98g.
Pequeno Almoço: Susamlı Simit, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Maydanoz, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği. Jantar: Kabak Yemeği, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Limon Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Haşlanmış Nohut, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Tarçın, Çilek, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Feast Frambuaz, Böğürtlen, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mais...
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2540 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 10 minutos, Saltar à Corda - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de kaldi555
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