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Heute statt Kuchen
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1240 kcal
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Líp: 67,49g | Prot: 54,86g | Carbs : 105,58g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Walnüsse, Edeka Bio Gouda in Scheiben, Schäfer's Vollkornbrötchen, Kiwi. Almoço: Banane, Stadtbäckerei Junge Laugenstange Käse. Jantar: Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. mais...
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 Comentários
20 mai 24 por membro: Stephan06
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20 mai 24 por membro: J-187
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20 mai 24 por membro: habacht
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Achsoooo statt kuchen.. ich hab es vorher kochen gelesen🙈😄
20 mai 24 por membro: Tush.R
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Soll ja auch Kochbananen geben 😉
20 mai 24 por membro: J-187
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21 mai 24 por membro: Jule Go !
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Der Ordnung halber muss ich jetzt beichten, dass die Disziplin im Gegensatz zu gestern im Keller war heute, ich habe nämlich fast 300g Schokolade vertilgt. Schlimm, was ich meinem Körper damit antue. Ich habe mich bemüht, den Rest des Tages viel Wasser zu trinken und habe auch nichts mehr gegessen. Abhaken, morgen ist ein neuer Tag. Aber ich wollte ehrlich zu Euch sein.
21 mai 24 por membro: ines-h
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21 mai 24 por membro: Jule Go !
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Ich liebe Schoki, aber bei 300 g wäre mir wahrscheinlich übel😏 Hake den Tag einfach ab... morgen ist ein neuer Tag!🍀
21 mai 24 por membro: traeumerin46
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300 gr. Schoko wäre für mich kein Problem. Doch wenn ich dann darauf schaue was die für kcal hat. dann über lege ich zweimal ob ich mir was leckeres koche und 1 Std. in der Küche stehe oder auf dem Sofa sitze und die 300gr. In 15 Minuten verputze. 🤔. Aber ich bin ja einer der Kompromisse ein gehen kann. Also werde ich in 15 min. die schoko verdrücken und dann mir was leckeres kochen...🤣
21 mai 24 por membro: Stephan06
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