Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
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75,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2659 kcal
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Líp: 121,34g | Prot: 115,31g | Carbs : 269,90g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Kellogg's Smacks. Almoço: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt. Jantar: Hartmann Mini Frikadellen, Landjunker Schweineschnitzel Paniert, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Snacks/Outros: Büsch Nussecke. mais...
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1970 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 17 minutos, Descansar - 17 horas e 43 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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