Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 64,38g | Prot: 86,85g | Carbs : 80,90g.
Pequeno Almoço: Рыбахит Форель Солёная, Огурец, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Almoço: Петруха Бедро Куриное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гнездо. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури, Экспонента Bio-Skyr. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlsna26
|