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On my way back down, what a relief! 😅
Other stats are also good:
Water: 33.9
Muscle: 41.9
Verisicle: 16
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94,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 76,59g | Prot: 63,77g | Carbs : 66,93g.
Pequeno Almoço: Cappuccino. Almoço: Tomatoes, Honey, Ciabatta, Butter, Mushrooms, Clover Full Cream Fresh Milk, Enterprise Back Bacon, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Cappuccino. Jantar: Celery , My Mayonnaise, Tomatoes, Lentil bread. Snacks/Outros: Cappuccino. mais...
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2470 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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