Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 55,40g | Prot: 58,30g | Carbs : 95,06g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão Tradicional, Hellmann's Maionese, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Repolho Refogado. Jantar: Taeq Molho Pesto Orgânico, Repolho, Ovo, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Hemmer Maionese Tradicional. Snacks/Outros: Danette Danette, Brasil Frutt Amêndoa Natural. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alefrare
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