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Getting there.
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91,1 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Líp: 73,31g | Prot: 63,93g | Carbs : 337,66g.
Pequeno Almoço: Smucker's Red Raspberry Preserves, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Splenda Sugar Blend. Almoço: Publix Traditional Meat Flavored Pasta Sauce, Rosina Angus Beef Meatballs, Spaghetti. Jantar: Mature Onions, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Lawry's Seasoned Salt, Publix Yukon Gold Potatoes, Bell Peppers. Snacks/Outros: Publix GreenWise Chocolate Chip Mini Muffins, Splenda Sugar Blend, Coffee with Milk. mais...
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3350 kcal
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Exercício:
After Dinner Walk - 50 minutos, Elliptical - 2 horas, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmortal
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