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Eu passei o dia feliz porque consegui emagrecer mais um quilo, comi certinho durante o dia todo.
A noite eu saí da dieta, mas saí muuuuito da dieta, eu comi uma fatia de pizza de carne de sol, uma fatia de pizza sertaneja e uma esfirra de chocolate.
Agora tou pensando no que fazer pra compensar esse deslize.
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1635 kcal
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Líp: 95,97g | Prot: 57,48g | Carbs : 132,53g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Panqueca de Banana. Almoço: Arroz Branco Instantâneo, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Pizza com Carne, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate. Snacks/Outros: CCGL Creme de Leite Zero Lactose . mais...
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