Jornal de Nezo0, 28 mai 24

Así se ve mi desayuno, mas de 700 calorias y 60 gramos de proteina, juntando energia para el gym de la tarde/noche!! Disfrutando de este proceso de recomposición corporal!

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1933 kcal

Líp: 84,60g | Prot: 185,97g | Carbs : 106,90g.   Pequeno Almoço: Huevo Revuelto, Palta Hass, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Fuchs Calabaza Mix , Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Almoço: Vivo Jugo 100% Manzana, Lechuga, Pebre, Palta, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pancho Villa Burrito Wrap Integral. Jantar: PF Jamón de Pavo Cocido, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Calabaza Nuez. mais...