Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2016
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85 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3721 kcal
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Líp: 105,10g | Prot: 288,76g | Carbs : 400,79g.
Pequeno Almoço: Myprotein Instant Oats Chocolate, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Banane, Bananen, Myprotein Vanille Impact Whey, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Magerquark, Ei, Myprotein Maltodextrin. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Müller Milchreis Leicht & Lecker Zimt, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Spaghetti Bolognese. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaschka91
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