Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 37,96g | Prot: 104,32g | Carbs : 186,11g.
Pequeno Almoço: Elovena Kaurahiutale, Mustikka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Maitokahvi. Almoço: Rainbow Tonnikalaa Paloina Oliiviöljyssä, Apetit Vihannessekoitus. Jantar: Valio Oltermanni 17%, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Salonen Aamiaissämpylä Porkkana, Kinkkukiusaus. Snacks/Outros: Ingman Rahkajogurtti, Kartanon Leipä Rahkapulla, Banaanit, Makeinen. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ntsa
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