Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 68,83g | Prot: 115,81g | Carbs : 188,64g.
Pequeno Almoço: Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Простоквашино Сливки 10%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Almoço: Лента Соус Унаги, Рис Вареный, Маркет Перекресток Соус Сладкий Чили, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров. Jantar: Московский Картофель Чипсы Курица в Соусе Терияки, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Датский, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Нектарин. Snacks/Outros: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Nestle Kit Kat Dark, Perva Паштет Деликатесный с Говяжьей Печенью, МБМ Хлеб Датский . mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|