Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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118,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4138 kcal
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Líp: 164,34g | Prot: 97,94g | Carbs : 375,50g.
Pequeno Almoço: Jumbo Speculoos Pasta, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Jantar: Radijs, Yil'driz Sriracha Mayo, AH Edamame Bonen, Saitaku Rijstazijn, Saitaku Sushi Rijst, Kikkoman Sojasaus, AH Peen Julienne, AH Spitskool, AH Avocado Eetrijp, Jalapeno Peper, Komkommer (met Schil), Suiker. Snacks/Outros: Goedland Maïs Korrels, Bosui of Lenteui, AH Crème Fraiche Light, AH Tortilla Chips Naturel, Jalapeno Peper, Aldi Vegetarisch Gehakt, AH Avocado Eetrijp, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, AH Taco Saus Mild, Royal Club Tonic, Gin, Wodka, Aldi Lentekaas, Jumbo Zeeuwse Bolus, Appel, Lay's Chips Patatje Joppie , Zaanse Mayonaise, Bamischijf. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimmmerd
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