Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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101,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3222 kcal
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Líp: 157,29g | Prot: 116,76g | Carbs : 322,28g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kotimaista Hunaja, Lipton Yellow Label Tea, Tomaatit, Valio Oltermanni, Atria Saunapalvi Ohuen Ohut, Oivariini Oivariini, Porin Leipä Porin Poika. Almoço: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Jalostaja Hernekeitto. Jantar: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Täytetty Paprika. Snacks/Outros: Pringles Cheese & Onion, Boström Unelmatorttu , Arla Ingman Voi, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Lipton Yellow Label Tea, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), K-Menu Viinikumimakeiset, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kotimaista Hunaja, Lipton Yellow Label Tea. mais...
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3002 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiukuttelija
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