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I ended up snacking right before bed.
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88,1 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 85,63g | Carbs : 208,90g.
Pequeno Almoço: Publix Traditional Meat Flavored Pasta Sauce, Spaghetti, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce. Almoço: Hormel Extra Lean Pork Tenderloin, Publix Yukon Gold Potatoes. Jantar: Publix Hotdog Buns, Stahl-Meyer Foods inc Stahl-Meyer Hotdogs. Snacks/Outros: Reese's Peanut Butter Cup, Se Grocers mini chocolate boston cream donut. mais...
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3420 kcal
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Exercício:
Elliptical - 2 horas, Early Morning Walk - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 6 horas e 3 minutos. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmortal
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