Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2016
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75,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2748 kcal
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Líp: 104,85g | Prot: 108,56g | Carbs : 328,09g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almoço: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Jantar: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Bofrost Linsensuppe. Snacks/Outros: Käsekuchen mit Früchten, Dr. Oetker Streuselkuchen. mais...
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2470 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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