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1858 kcal
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Líp: 50,09g | Prot: 97,26g | Carbs : 251,34g.
Pequeno Almoço: Pisang, Goldenfil Selai Rasa Bluberi, My Roti Roti Gandum Kupas . Almoço: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Jantar: Ayam Penyet, Nasi Putih, Garuda Crunchy Potato. Snacks/Outros: Mentimun (Kupas), Nanas, Jordan Bakery Roti Meses, Gery Chocolatos. mais...
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2479 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nyabee
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