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Cansada, mas feliz. Retomada das atividades físicas após minha cirurgia. Por enquanto liberada só para esteira e bicicleta sem alta intensidade, mas logo mais nos 100%.
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1120 kcal
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Líp: 37,71g | Prot: 60,62g | Carbs : 136,65g.
Pequeno Almoço: Sodiê Doces Bolo de Morango com Leite Condensado. Almoço: Bife a Parmegiana, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído, Alface, Tomates. Snacks/Outros: Danone Iogurte Natural Desnatado, Tostines Maçã e Canela. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 29 minutos, Apple Health - 23 horas e 31 minutos. mais...
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 Comentários
Bruna, uma pronta recuperação para você! Excelente sua dedicação, parabéns!
18 jun 24 por membro: Lili.li.li
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Vai dar tudo certo, Bruna. Daqui a pouco estará 100% 💪💪💪🙏🏻🙏🏻
08 jul 24 por membro: gerfson36
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Histórico de Peso de brunassilvas
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