Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 40,32g | Prot: 67,36g | Carbs : 125,23g.
Pequeno Almoço: Granini Zumo de Zanahoria y Naranja. Almoço: Hacendado Yogur Natural, Pan Tostado, Guiso de Lentejas. Jantar: Activia Yogur Natural 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado. Snacks/Outros: Hacendado Chocolate Negro 85%. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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