juanjo52 - Membro

juanjo52

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Peso Inicial

79,9 kg

Perdidos até agora: 6,3 kg

Peso Atual

73,6 kg
Desempenho : A Perder 2,8 kg por Semana

Peso Alvo

70 kg

Ainda faltam: 3,6 kg

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Histórico de Peso de juanjo52

	Brandom Smith
	Última pesagem: A Ganhar 0,0 kg por Semana

Calorias : 288kcal | Líp: 15,61g | Carbs : 29,86g | Prot: 9,05g

Son súper sencillos de hacer y están buenísimos.

Calorias : 412kcal | Líp: 21,32g | Carbs : 41,97g | Prot: 14,76g

Preferidos durante todo el año, en especial para refrescarnos en los calores del verano.

Calorias : 74kcal | Líp: 6,14g | Carbs : 2,78g | Prot: 2,38g

Estos pimientos son una perfecta manera de hacer algo fácil, rápido y demasiado rico.

Calorias : 424kcal | Líp: 22,35g | Carbs : 11,23g | Prot: 44,46g

Receta ligera.

Calorias : 248kcal | Líp: 13,84g | Carbs : 28,41g | Prot: 4,93g

Crema hecha a base de calabacín y otras verduras de temporada.