Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2016
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 37,95g | Prot: 90,25g | Carbs : 151,62g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Сахарный Песок, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Малина, Останкинский Творог Обезжиренный, Суп из Говядины. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо (Целое), Авокадо, Мандарины, Капуста Тушеная. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|