Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
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62,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 34,53g | Prot: 115,58g | Carbs : 74,25g.
Pequeno Almoço: Jamie Eason Chicken Muffins. Almoço: I&J Hake Fillet, Sweet Potato. Jantar: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Whole Wheat Matzo, Sauvignon Blanc Wine. Snacks/Outros: Jamie Eason Chicken Muffins, Future Life High Protein Bar. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Silwerboomkloof 9.25km - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SkinnyMaringa
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