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976 kcal
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Líp: 52,64g | Prot: 89,35g | Carbs : 34,90g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Omelete. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, President Queijo Mussarela Fatiado, Alface, Heinz Ketchup, Friboi Carne Moída de Acém, Heinz Mostarda Amarela . Snacks/Outros: Mamão Papaia. mais...
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3055 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Bicicleta (Cycling) - 5 minutos, Corrida - 1 minuto, Passadeira - 9 minutos, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...
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