Jornal de carolfloresgonzalez, 26 jun 24

Almoço: lasanha a bolonhesa e salada de pepino e tomate

1622 kcal Líp: 51,17g | Prot: 126,15g | Carbs : 171,82g.   Pequeno Almoço: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Danone Iogurte Natural Desnatado, Copra Açúcar de Coco, Bolo de chocolate com maçã. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Lasanha com Carne. Jantar: Abóbora Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra Grelhada. Snacks/Outros: Vitafor Isofort Beauty Cacau, Vitória Uva. mais...
1927 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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