Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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61,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 52,85g | Prot: 111,01g | Carbs : 107,64g.
Pequeno Almoço: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Almoço: 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, さばみそ煮, 温泉卵, おかめ納豆 納豆 (56,6g), ローソン やわらかはちみつ干し梅. Jantar: 乾燥あんず, メグミルク ナチュレ恵, 乾燥クランベリー. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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