Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 63,03g | Prot: 70,22g | Carbs : 97,02g.
Pequeno Almoço: Запеканка из творога, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Марго и К Лаваш Элегантный, Яйцо, Петруха Балерон. Almoço: Экспонента Bio-Skyr, Марго и К Лаваш Элегантный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты юлайн, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек с Ароматом Ванили. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlsna26
|