Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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89,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 52,67g | Prot: 71,46g | Carbs : 207,84g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk. Almoço: Bradbury's Pumpkin Seeds, Muller Light Strawberry Yogurt (Pot), Braeburn Apples, Sainsbury's Banana, Sainsbury's Cheddar Cheese, Aldi Super Soft Seeded Wrap. Jantar: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Aldi Stone Baked Bread Stick, Waitrose Beef Casserole. Snacks/Outros: Prosecco, Cadbury Crunchie (26.1g). mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cobyblue
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