Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 58,18g | Prot: 100,71g | Carbs : 221,40g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Almoço: Гречка Отварная, Печень Моя. Jantar: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Tornado Торнадо Актив, Президент Сыр Плавленый, МБМ Хлеб Датский , Папа Может Ветчина Домашняя, Урожай Кукуруза Вареная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички, Пятерочка Яблоко Сезонное , O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Jacobs Original 3 в 1. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|