Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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79,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Líp: 102,62g | Prot: 65,72g | Carbs : 243,41g.
Pequeno Almoço: Greggs Sausage Rolls, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Greggs Caramel Custard Doughnut, Greggs Steak Bake. Jantar: Cheese Pizza. Snacks/Outros: Irn-Bru Irn-Bru (Can), Bananas , Apples , Crisps. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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