Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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80,0 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2441 kcal
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Líp: 70,56g | Prot: 113,77g | Carbs : 256,73g.
Pequeno Almoço: Tesco Californian Raisins, Morrisons Bran Flakes, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Barr Irn Bru No Sugar Energy, Novo Protein Pops, Urban Eat Free Range Egg Mayo Roll. Jantar: Dr. Oetker Pizza Pollo. Snacks/Outros: Budweiser Bud Light, Cadbury Dairy Milk, MyProtein Vegan Protein Bar, Sci-MX Protein Coffee. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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