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Almoço
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1370 kcal
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Líp: 49,02g | Prot: 122,58g | Carbs : 112,50g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Muffin de banana proteico, Polenghi Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Granfino Tapioca, Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Tomates, Sol Brilhante Queijo tipo Cottage, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Empanado de Berinjela, Sol Brilhante Queijo tipo Cottage, Requeijão, Frango Desfiado, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Outros: Muffin de banana proteico, Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Vitafor Isofort Beauty Neutro, Abacaxi. mais...
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Histórico de Peso de carolfloresgonzalez
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