|
420 ккал на завтрак (за кадром перец еще).
|
1619 kcal
|
Líp: 58,51g | Prot: 111,27g | Carbs : 167,68g.
Pequeno Almoço: Алми Миндаль Жареный, Зеленый Чай, Минскхлебпром Хлеб Крывицки, Петруха Колбаса Милано, Желтый Сладкий Перец, Яйцо Куриное, Савушкин Творог Хуторок 5%, Кабачок. Almoço: Слодыч Печенье К Чаю, Евроопт Персик, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Jantar: Green Сайка Молочная, Чай, Марципан, Савушкин Творог 1%, Евроопт Банан, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Желтый Сладкий Перец. Snacks/Outros: Onlyfit Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Арахис , Fit And Joy Протеиновый Батончик "Лесные Ягоды", Grondard Конфеты "Марципановая Картошка". mais...
|
|
1692 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Prelenchik
|