Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
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128,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2767 kcal
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Líp: 164,44g | Prot: 179,93g | Carbs : 135,73g.
Pequeno Almoço: Miss Vickie's Applewood Smoked BBQ, Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Cantaloupe Melons , Hard-Boiled Egg . Almoço: Steak (Lean and Fat Eaten), Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, LeanFit Whey Protein, Western Family Prime Rib Beef Burgers, Compliments Angus Beef Burger, Villaggio Toscana Hamburger Buns. Snacks/Outros: Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Six Star Pre-Workout Ignition. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DarkKnight73
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