Jornal de reglanchik, 20 jul 24

На завтрак домашний обезжиренный творог, яблоко,персик с дачи, мëд домашний+ за кадром немного винограда тоже с дачи и кофе с молоком😋🤤

---

1325 kcal

Líp: 29,22g | Prot: 99,79g | Carbs : 105,65g.   Pequeno Almoço: Fitnesshock Батончик Яблоко и Корица, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Частная Пасека Мёд Липовый, Виноград, Магнит Персик, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Almoço: Теремок Томленая Куриная Грудка. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Bruni Вино Белое Сухое, Наша Птичка Бедро Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...