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1296 kcal
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Líp: 47,71g | Prot: 99,27g | Carbs : 124,09g.
Pequeno Almoço: Aveia em Flocos, Agrião, Polenghi Creme de Ricota Light, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Mamão Papaia, Pão Caseiro Semi Integral. Almoço: Contra-filé Grelhado, Seara Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Cenoura Crua. Jantar: Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Tomates, Salada Verde Mista, Predilecta Milho Verde em Conserva, Berinjela Cozida, Molho de tomate nutritivo, Carne Moída Refogada, Purê de Batata Baroa, Molho Vinagrete. Snacks/Outros: Vitafor Whey Fort, Psyllium, Abacaxi. mais...
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Histórico de Peso de carolfloresgonzalez
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