Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 60,91g | Prot: 67,41g | Carbs : 121,70g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Просто Молоко 2,5%, Кускус (Вареный), Чернослив. Almoço: Меридиан Мидии в Рассоле, Блинчики с Протеином Racionika, Агуша Смесь Сухая Молочная. Jantar: Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кета. Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Маасдам, Миндаль Миндаль, Просто Молоко 2,5%, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сметана 20%, Просто Молоко 2,5%, Мойва Жареная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wildkaty at home
|