Jornal de foodfight-nomore, 09 fev 16

fluctuations....a mild irritant of life.....
92,7 kg Perdidos até agora: 2,8 kg .    Ainda faltam: 21,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1402 kcal Líp: 55,37g | Prot: 55,24g | Carbs : 166,72g.   Pequeno Almoço: Honey, Weetabix Weetabix, Kara Kara Dairy Free Milk. Almoço: Nairn's Gluten Free Oatcakes, Nairn's Gluten Free Oatcakes, Waitrose Love Life Chicken Noodle Soup. Jantar: Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Lettuce, Carrots, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Asda Spring Onions, Olive Oil, Sweet Potato. Snacks/Outros: Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened, Bananas. mais...
2278 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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Comentários  
lol lots of those for me. :) 
09 fev 16 por membro: Mindfull_Body
The next one will be in your favor, Trace. Have a great day. 
09 fev 16 por membro: Helewis

     
 

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