Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2016
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110,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2500 kcal
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Líp: 95,72g | Prot: 107,83g | Carbs : 180,46g.
Pequeno Almoço: Laugenbrötchen, almighurt Pfirsich, Latte, Schinken gekocht, Butter. Almoço: pflanzenöl, Karotten und Erbsen, milch, Kartoffelpüree, Schweinesteak. Jantar: WW - Putengyrospfanne mit Spitzkohl. Snacks/Outros: Igor Gorgonzola Dolce, Europäische Weintraubensorte, Böklunder Snack Sticks Klassik, Optiwell Schoko Pudding, Cappuccino, Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei, Mangos. mais...
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3235 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora e 1 minuto, Trabalho de Escritório - 8 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de enduristi
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