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25.9%
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85 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2700 kcal
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Líp: 71,67g | Prot: 159,05g | Carbs : 353,89g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, super high fibre. Almoço: chicken breast, potato, Chewy Forest Fruits Flavour Muesli Bar. Jantar: chicken breast, buckwheat. Snacks/Outros: apples, Nut Danish Pastry (Includes Almond, Raisin Nut, Cinnamon Nut), banana, bulla low fat cottage cheese. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fduzhin
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