Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
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75,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Líp: 46,25g | Prot: 80,56g | Carbs : 286,18g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Rypsiöljy, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pensasmustikka, Elovena Kaurapuuro. Almoço: UniCafe Kukkakaalisosekeitto, Kotimaista Rasvaton Raejuusto. Jantar: Jalostaja Meksikon Pata. Snacks/Outros: Pullapirtti Pomppis Viipaloitu Sekaleipä, Oivariini Vähärasvaisempi, Perheleipurit Ruisreikäleipä, Pielispakari Munkkipossu . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ntsa
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