Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 84,04g | Prot: 58,07g | Carbs : 204,64g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, ГУМ Эскимо, Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное , Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикосовые Джемы и Варенья, Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%. Jantar: Шоколад, SPAR Протеиновые Конфеты с Арахисовой Пастой, Цветная Капуста, Heinz Майонез Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Herbalife Protein Chips. Snacks/Outros: Чизкейк, Шоколадница Эклер Фисташковый, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lurkiss
|